マッサージとスポーツマッサージは何が違うのか？とよく聞かれますが、正直に言ってしまうと明確な定義はありません。
しかし「スポーツマッサージ」と名の付くことからおわかり頂けると思いますが、元々はスポーツ選手のコンディションを整えるために生まれたマッサージです。

スポーツ選手は日々鍛錬を重ね、身体を酷使していますが、身体を酷使すれば当然疲労物質が溜まります。
その溜まってしまった疲労物質をそのまま放置すると疲れが抜けないのはもちろん、パフォーマンスや集中力の低下、アライメント（姿勢）不良、筋肉の硬化などを招き、最終的には怪我をしてしまいます。それらを防ぐためには速やかに疲労物質を除去してあげることが必要となりますが、そこでスポーツマッサージは生まれました。その特徴は普通のマッサージと比べ、筋肉を大きく動かしながら施術していくことで循環を促していく点にあります。

筋肉は動く（伸びたり縮んだり）ことで血液などの体液を押し戻す働きもあるのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなってくるとその機能が弱まってしまいます。その働きをスポーツマッサージで助けてあげることで疲労物質が速やかに除去されるのはもちろん、硬くなった筋肉が緩み正しい状態になると姿勢も改善されるのです。

スポーツ以外に置き換え考えてみても、肉体労働をされている方の疲れや筋肉の張り・コリにはもちろん、現代社会はパソコンやスマートフォンの普及により非常に筋肉がこり固まり、姿勢不良を招きやすい時代になっており、そうした筋肉は疲労物質が溜まってしまっているので循環も悪い状態です。

すると日々を疲れた状態で過ごすことになってしまい、睡眠の質も低下することで寝ても疲れが取れなくなる悪循環に陥り、集中力は低下し、仕事や勉強の効率も落ちてしまいます。まさにスポーツ選手と同じことが起きているのです。

スポーツにおけるコンディショニングにはもちろん、日常生活の疲れやコリ、痛み、姿勢改善などにも対応できるのがスポーツマッサージです。当院のスポーツマッサージは必要に応じてストレッチなども併用しながら施術していきます。また、非常に深い部分にも刺激を届かせることができるので、今までなかなか納得するマッサージに出会えなかった方にもきっとご満足頂けると自負しております。現代社会にこそスポーツマッサージなのかもしれません。

昨今街には「リラクゼーション」や「ほぐし」などと称して無資格者が少しの研修を受けただけでマッサージと同じことをしているお店が非常に多くなっています。
これは私たち国家資格を取得した者からすると非常に怖いなと感じます。人の身体は非常に複雑にできており、少しのことで身体のバランスが崩れたり、痛みが増したりして時には立てなくなってしまったりすることもあります。これをご覧になって下さっている方々が少しでも本物のマッサージに出会って頂けることを願ってやみません。

港区、赤坂でマッサージ、スポーツマッサージは当院にお任せ下さい。