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12月

2018.11.30 | Category: お知らせ

早いもので、今日で11月も終わり、明日からは12月、師走です。

もう12月なのに暖かい日が多く、あまり年末感がありませんよね。

今年東京では木枯らし1号が吹かなかったそうです。

そもそも木枯らし1号の定義をご存じでしたか?

風速が8m以上の北よりの風のことを指し、10月半ばから11月末に吹くことが条件なんだそう。

そのため、明日吹いてもそれはもう木枯らし1号とは呼ばないそうです。

少々ややこしいですが、裏を返せばその位暖かかった今年の秋。

また長期予報でも今年は暖冬になると言われてますが、それでもやはり冬は冬。

これから日一日と寒くなってくると思います。

寒さに加えて忘年会シーズンの到来です。

体調を崩される方も多いこの時期。

くれぐれも体調管理を忘れずに過ごして参りましょう。

 

さて当院の12月の予定ですが、今年はちょっと違います。

毎週木曜日の定休日は変わらずお休みを頂きますが、さらに31日大晦日も休業させて頂きます。

大晦日に来院をご予定下さっていた方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご容赦下さい。

 

2018年も残り一か月。

また、平成最後の年末です。

体調をばっちり整えて、いい年を迎えられるよう過ごして参りましょう。

そのお手伝いはお任せ下さい。

12月もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

FINEZ

ファインズスポーツマッサージ鍼灸治療院

〒107-0052

東京都港区赤坂5-5-9

赤坂スバルビル3F

☎03-6441-3110

💻http://www.finez.jp

11月

2018.11.02 | Category: お知らせ

11月になりました。

霜月と呼ばれる11月。

本格的な冬に向けて、霜が降りるくらい気温が冷え込んでくる時期です。

が、今年の11月はかなり気温が高いという予報が出ていましたね。

とは言え着々と気温は下がっていくことと思います。

風邪をひいている方も多くお見受けしますので、皆様くれぐれも体調にはご注意を。

 

さてそんな霜月の当院の予定はいつもと変わりありません。

定休日の木曜日以外元気に営業いたします。

年末に向けて忙しくなる方も増えていくこの時期。

しっかりと身体のメンテナンスをして参りましょう!

今月も皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

 

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10月

2018.09.29 | Category: お知らせ

雨ですね~。

9月は本当に雨が多かった。

さらに9月最終日の明日は関東地方にも台風がやってきます。

かなり強烈な台風のようですので、気を付けて過ごして参りましょう。

明日もファインズは元気に営業いたしますが、続々とキャンセルの電話も鳴っています。

お越しの方はくれぐれもお気をつけ下さい。

 

さて、そんな10月の当院の予定は、いつもと変わりありません。

定休日の木曜日以外通常営業させて頂きます。

うだるような暑さから解放され、夏の疲れが出てくる時期です。

また、体調を崩す方も少し増えてきている印象です。

体調を整えるお手伝い、当院でさせて頂きます。

10月も皆様のお越しをお待ちしています!

 

 

 

 

 

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お祭り

2018.09.16 | Category: 未分類

スッキリと晴れないぐずついた天気が続いていますね。

そんな天気の中、現在赤坂では氷川祭りなるお祭りが行われています。

毎年行われていますが、盛大に行う年と、比較的落ち着いて行われる年が交互にやってきます。

今年は盛大にやる年!

おみこしも大きい物から子供用まで、いったいどれだけあるの?というくらい出ています。

さらには氷川神社の境内には多数の屋台も。

お祭りが行われていると街が活気づいて、とてもいいですよね!

お祭りでさらに街が盛り上がっていけば最高です...お祭りに参加せず仕事をしている我々が言うのもおかしいですが(笑)

このまま雨が降らずいいお祭りとなりますように。

夕方、夜までお祭りは続いていますので、皆様も是非足を運んでみて下さい。

お祭りついでにファインズでもお待ちしております!

 

 

 

 

 

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気象病

2018.09.14 | Category: 身体

ここ数日だいぶ気温が下がっており、過ごしやすい気候が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

しかしながら気温が低くても、スッキリしない天気が続くと少々憂鬱な気分になりがちですね。

「秋雨」という言葉があるくらい、秋は台風など気候が不安定な時期です。

また、夏の疲れも徐々に出てきます。

くれぐれも体調にお気を付けてお過ごし下さい。

 

さて、そんな天気が不安定なこの時期ですが、みなさんは気象病という言葉を聞いたことはあるでしょうか。

いわゆる「低気圧が近づいてくる(天気が悪い)と古傷がいたむ」といった症状のことです。

気象病の症状は頭痛や神経痛、関節痛などの身体的な症状の他にも精神面の症状(イライラする、不安感など)や自律神経の乱れを起こすなど様々。

そのような天候の変化による体調の変化を総じて気象病と言います。

気象病のメカニズムの詳細はまだ完全に解明はされていませんが、気圧や気温、湿度の急激な変化に身体が対応しきれないことが原因と考えられています。

そんな気象病の対応方法は・・・

やはり規則正しい生活が一番です。

睡眠はもちろん、栄養バランスの取れた食生活、ストレッチや適度な運動をしてあげることが重要です。

また、マッサージや鍼治療で疲労物質を除去することで、心身をリラックスさせることも非常に有効です。

 

以上簡単に書きましたが、思い当たる節のある方は対策をしてみて下さい。

ご相談いただければ、ファインズでもお手伝いさせていただきます!

 

 

 

 

 

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お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。

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