風邪かなり流行っていますね。

当院でもかなりキャンセルのお電話を頂くことが多いです。

皆様は大丈夫でしょうか？

近年風邪の予防や引きはじめには軽い運動がいいと言われるようになってきましたね。

軽い運動は身体の免疫細胞を活性化させて、風邪をひきにくくしてくれるのはもちろん、引きはじめの軽い症状の場合は回復を早めてくれるんですねー。

運動は軽いウォーキングや水泳を５～１５分程度行うだけで十分。

簡単にできてしまいますよね。

ウォーキングがてらファインズへ行くというのも、これ大いにアリですね～。

しっかりと予防をして、穏やかに年末年始を迎えられるよう努めて参りましょう！

 

さてそんな当院の年末年始の予定をお伝えします。

 

～１２月２９日(日)：通常営業（１１時～２１時）

１２月３０日(月)：年末短縮営業（１１時～１７時）

１２月３１日(火)～１月３日(金)：年末年始休業

１月４日(土)～：通常営業（１１時～２１時）

 

以上よろしくお願いいたします。

最後に毎年言ってるこのフレーズ

「今年の疲れ今年のうちに」

それでは皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

ＦＩＮＥＺ

ファインズスポーツマッサージ鍼灸治療院

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